Descubre cómo convertirte en tu propio entrenador personal con esta guía práctica e inspiradora. Aprende a aplicar los principios del coaching de vida a todas las áreas de tu vida, desde el desarrollo profesional hasta las relaciones personales y la gestión del dinero. Este libro te ofrece un programa de cambio y progreso, animándote a examinar tus propias creencias, confianza y motivación para asegurar que el cambio sea duradero y para mejor. Con ejercicios interactivos, estudios de caso y consejos prácticos, esta guía te ayudará a alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria.