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Este libro, titulado 'Bienestar y Salud', ofrece consejos prácticos para mejorar la calidad de vida a través de cambios en los hábitos diarios. Aborda temas como evitar preocupaciones, manejar el estrés laboral, mejorar la comunicación y reducir el consumismo. Publicado por Pirámide en 1992, es una guía para alcanzar un bienestar integral a cualquier edad.
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