Bone Building Body Shaping Workout- 9780684847313

: Descubre cómo fortalecer tus huesos y moldear tu cuerpo con el libro 'Bone Building Body Shaping Workout' de Joyce L. Vedral. Este programa te ofrece ejercicios sencillos y efectivos que puedes realizar en tan solo 16 minutos al día. Aprende a construir músculos protectores y aumentar la densidad ósea para mantenerte fuerte y saludable a cualquier edad. Incluye consejos nutricionales y un práctico póster para facilitar tus entrenamientos. Ideal para mujeres que buscan mejorar su salud y figura de forma rápida y segura. EAN: 9780684847313 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Bone Building Body Shaping Workout Autor: Joyce L. Vedral Editorial: Atria Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda