Bye Bye Ansiedad- 9788441440050

: En 'Bye Bye Ansiedad', Ferran Cases comparte desde su experiencia personal un método práctico y eficaz para superar la ansiedad y vivir de forma más tranquila. A través de rutinas y herramientas probadas, el autor nos guía para entender y combatir esta respuesta del organismo, ofreciendo pautas diarias y hábitos científicamente demostrados para alcanzar la serenidad y el bienestar emocional. Este libro te ayudará a conocerte mejor y a seguir un camino ordenado para dejar atrás la ansiedad y alcanzar la cima de la serenidad. EAN: 9788441440050 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Bye Bye Ansiedad Autor: Ferran Cases Editorial: Editorial Edaf, S.L. Idioma: es-ES Páginas: 256 Formato: tapa blanda