Come bien hoy, vive mejor mañana - Joyeux, Henri

Come bien hoy, vive mejor mañana de Henri Joyeux propone pautas alimentarias para prevenir enfermedades como el cáncer, osteoporosis o Alzheimer, enfatizando la calidad de los alimentos, los métodos de cocción suaves y la moderación consciente. El autor defiende que la nutrición adecuada puede ser una herramienta preventiva poderosa, y ofrece consejos prácticos para integrar estos principios en la vida diaria.

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