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En 'Comer para correr', Eugenio del Toma proporciona información nutricional adaptada al gasto energético de la actividad física y deportiva, desde caminar hasta deportes como golf o tenis. El libro invita a recuperar los beneficios del ejercicio en la vida diaria, tanto para personas sanas como para quienes padecen obesidad, azúcar o colesterol. Esta edición de bolsillo es ideal para llevar contigo y consultar en cualquier momento.
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