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Este libro ofrece soluciones sencillas para ayudarte a ver la vida de manera positiva. Si te sientes preocupado, inseguro o tiendes a enfocarte en lo que te falta, esta guía te ayudará a superar esos esquemas de pensamiento negativos. Aprenderás a deshacerte de las malas costumbres y los miedos que te impiden disfrutar plenamente de la vida, permitiéndote tomar distancia y adoptar una perspectiva más optimista.
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