Este libro ofrece una guía completa para padres e hijos que buscan abordar el tema del sobrepeso y la obesidad. Karen Sullivan proporciona sugerencias y recomendaciones sensatas para ayudar a los niños a disfrutar de una alimentación sana y equilibrada, fomentando la responsabilidad de llevar una vida más activa y sentirse mejor consigo mismos. El libro está escrito en español y es adecuado para todas las edades.