Esta guía práctica de autoayuda, escrita por Patrick Estrade, ofrece una visión profunda sobre cómo construir y fortalecer la personalidad. Publicado por Iberia en 1992, el libro aborda la importancia del autoconocimiento y las relaciones interpersonales para el desarrollo personal. Con 160 páginas, esta edición en tapa blanda proporciona herramientas y consejos para vivir mejor consigo mismo y con los demás.