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Este libro de Linus Pauling, un científico reconocido con dos premios Nobel, ofrece un sistema accesible y económico para mejorar la salud y el bienestar. Publicado en 1987 por Planeta, esta edición en tapa blanda cuenta con 303 páginas y está escrito en español. El autor expone sus conocimientos sobre nutrición y vitaminas, proporcionando consejos prácticos para una vida más larga y saludable.
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