Conozca el método Pilates- 9788497540605

: Descubre los fundamentos de la postura, alineación y movimiento con esta guía práctica del método Pilates. Aprende ejercicios eficaces para fortalecer y tonificar abdominales, muslos y glúteos, incrementando tu fuerza física sin añadir volumen muscular. Ideal para quienes buscan terapias naturales y un método de ejercicios para tonificar cuerpo y mente, mantener la línea y mejorar la postura sin esfuerzo. EAN: 9788497540605 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Conozca el método Pilates Autor: Erika Dillman Editorial: Oniro Idioma: es-ES Páginas: 160 Formato: tapa blanda