Construeix el teu futur- 9788416429165

Construeix el teu futur es un libro de autoayuda escrito por el Dr. Miquel Vilardell Tarrès y publicado por Plataforma Editorial S.L. en 2015. El libro ofrece pautas para afrontar adecuadamente la jubilación, fruto de la larga experiencia del autor como docente y médico. Con una visión humanista, el autor muestra la importancia de la alimentación, así como la preparación física y mental que requiere enfrentarse a la jubilación, teniendo en cuenta las características personales y el entorno socioeconómico de cada uno.