Este libro de Helen MacFarlane, publicado por Edaf en 1987, ofrece menús y consejos para mantener un corazón sano controlando el colesterol a través de la dieta. Con 125 páginas, esta edición en tapa blanda es una guía práctica para mejorar la salud a través de la alimentación. Traducido por Ana María Aznar, el libro proporciona un enfoque accesible y útil para el control del colesterol.