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Este libro ofrece consejos prácticos para mantener la salud durante los viajes en avión. Aborda temas como la prevención de la trombosis, el manejo del estrés y la ansiedad al volar, y cómo combatir los mareos y malestares comunes. Con ejercicios aeróbicos y recomendaciones útiles, esta guía es ideal para quienes buscan disfrutar de un vuelo cómodo y saludable.
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