Descubre en esta guía práctica cómo elegir el equipo adecuado con garantías profesionales y aprende la mecánica básica de una bicicleta sin necesidad de acudir constantemente al taller. Se analizan todas las claves para dominar la bicicleta en cualquier terreno y se ofrecen técnicas de entrenamiento para maximizar esta sana afición, mejorando tanto la capacidad física como mental. Ideal para aficionados al ciclismo que buscan mejorar su rendimiento y conocimiento sobre el mantenimiento de su bicicleta.