Descubre 'Das neue Bodystyling', una guía práctica para transformar tu cuerpo con el método M3. Este libro, escrito por Jennifer Wade, te ofrece programas personalizados para cada tipo de cuerpo, junto con entrenamientos divertidos y efectivos acompañados de música en CD. Aprende a maximizar tus resultados en menos tiempo y disfruta del ejercicio con este completo manual de bodystyling.