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Descubre cómo adelgazar disfrutando de los carbohidratos con 'Die High-Carb-Diät' del Dr. John A. McDougall y Mary McDougall. Este libro te presenta un plan de 7 días con consejos y recetas deliciosas para incorporar este concepto nutricional en tu día a día. Una dieta saludable basada en alimentos vegetales para un mayor bienestar y una pérdida de peso duradera, esencial para vegetarianos y veganos.
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