Este libro, escrito por la dietista y nutricionista Marta Anguera, ofrece consejos, menús y recetas para una alimentación correcta antes, durante y después del embarazo. Incluye información sobre el peso ideal en cada trimestre, cómo combatir las náuseas, la importancia de las vitaminas y la fibra, y recomendaciones para la diabetes gestacional. Además, presenta recetas sabrosas para hacer más placentero el cuidado de la alimentación durante esta etapa.