Este libro, titulado 'Ejercicios Físicos', es una guía práctica para mejorar la calidad de vida a través de diversos niveles de ejercicios. Publicado por Gymnos, el libro ofrece una serie de rutinas y consejos para personas interesadas en el deporte y el bienestar físico. Con 80 páginas, esta edición en español es ideal para aquellos que buscan una referencia útil y accesible sobre entrenamiento y ciencia deportiva.