El origen de los asanas- 9788461315697

Este libro explora los orígenes de las asanas, las posturas físicas del yoga, y su papel en el crecimiento interior. Los autores, Isabel Hernández Fernández Del Valle y Pedro López Pereda, profundizan en la función de las asanas como herramientas fundamentales en el camino hacia la autorrealización. Publicado por Fundación Yoga, este libro es una guía para yoguis que buscan comprender mejor su práctica y cómo regular su uso.