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Este libro es una guía práctica para un embarazo y un parto más fáciles a través del ejercicio y la relajación. Ofrece consejos sobre nutrición, ejercicios diarios con ilustraciones claras y remedios naturales seguros para las enfermedades más comunes durante el embarazo. Es una obra que combina el pensamiento contemporáneo con la sabiduría de las filosofías tradicionales.
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