En busca de la mente serena- 9788472452015

En 'En busca de la mente serena', Robert Ellwood nos guía hacia la tranquilidad interior a través de la meditación. Este libro, publicado por Editorial Kairós, explora cómo alcanzar una mente en calma para desarrollar nuestros recursos internos de alegría y fuerza. El autor integra tradiciones orientales y occidentales, ofreciendo una síntesis coherente accesible a todos, independientemente de sus creencias. Una obra esencial para quienes buscan paz y bienestar en su vida diaria.