Enciende tu cerebro- 9780801076039

Enciende tu cerebro es un libro de autoayuda escrito por la Dra. Caroline Leaf, donde combina la investigación científica actual con enseñanzas bíblicas para ayudar a los lectores a entender cómo el poder de sus pensamientos puede ayudarles a manejar el estrés, romper patrones poco saludables, usar sus cerebros más eficazmente y superar obstáculos mentales, emocionales, físicos y espirituales. El libro ofrece un plan de desintoxicación cerebral de 21 días que guía al lector paso a paso a través del proceso de reemplazar pensamientos tóxicos por otros saludables.
Este libro está dirigido a cualquier persona que busque mejorar su bienestar mental y emocional, controlar sus pensamientos y alcanzar sus objetivos. Con un lenguaje accesible y ejemplos prácticos, la Dra. Leaf ofrece herramientas valiosas para transformar la forma en que pensamos y vivimos.