Esta guía práctica, escrita por el Dr. Luis Domínguez Ortega y Elena Domínguez Sánchez, ofrece pautas sencillas y rigurosas para ayudar a los padres a que sus hijos duerman bien. El libro aborda la importancia del sueño para el correcto desarrollo físico y psíquico de los niños, proporcionando consejos útiles y fáciles de implementar para mejorar los hábitos de sueño de los más pequeños y, por ende, el descanso de toda la familia. Incluye ilustraciones de Antonio Fraguas Forges.