Estrés y ansiedad. Superación interactiva- 9788497365529

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Description of the lot

Este libro, escrito por Antonio Barrero, aborda de manera interactiva el estrés y la ansiedad, ofreciendo técnicas avanzadas para mejorar la calidad de vida. Explora la comprensión global del estrés, sus manifestaciones detalladas y remedios naturales, incluyendo fórmulas de fitoterapia. Además, presenta estrategias dietéticas para promover la salud y el bienestar.