Este libro ofrece un marco de trabajo concreto y métodos prácticos para trabajar desde una perspectiva existencial. Se centra en la creencia de que muchos de nuestros problemas surgen de las paradojas esenciales de la existencia humana, en lugar de la patología personal. Emmy van Deurzen presenta un método práctico de trabajo, utilizando la observación sistemática, la clarificación y la reflexión para ayudar a los clientes a redescubrir sus fortalezas internas. Muestra cómo las suposiciones, los valores y los talentos personales, una vez reconocidos, pueden ser utilizados de forma constructiva.