Fitness Acuático - Manual del Instructor Tomo 2 Entrenamiento Específico- 9788480133234

: Este manual, el segundo tomo de la serie Fitness Acuático, se centra en el entrenamiento específico y los ejercicios en suspensión en el agua. Dirigido a instructores, ofrece una guía detallada para diseñar sesiones de trabajo adaptadas a diferentes condiciones físicas. Se basa en los principios de aplicación del trabajo físico en el agua desarrollados en el volumen I, mostrando aplicaciones específicas del entrenamiento en diversas profundidades y los recursos necesarios para implementar el programa Aquatic Fitness de Speedo. Este volumen sirve como guía del vídeo 2, complementando el material didáctico. EAN: 9788480133234 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Educación Título: Fitness Acuático - Manual del Instructor Tomo 2 Entrenamiento Específico Autor: Mary E. Sanders Editorial: Grada Gymnos Idioma: es-ES Páginas: 156 Formato: tapa blanda