Fitness - Clémenceau, Jean-Pierre / Delavier, Frédéric

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Con señales normales de uso en tapa. Interior muy bueno

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Description of the lot

Fitness: descripción anatómica de los movimientos ofrece más de un centenar de ejercicios ilustrados con dibujos anatómicos y fotografías, organizados por zonas del cuerpo mediante un “código de colores” para facilitar su aplicación. Explica cómo estructurar programas propios y completa con estiramientos adaptados para cada segmento muscular.

**RECOMENDADO: Envío Certificado (sólo 2,90 €, con número de seguimiento). Así evitarás posibles retrasos o pérdidas por parte de la empresa de reparto. (Con el envío ordinario, Correos suele dejar un aviso en el buzón para recoger el paquete en oficina, y pueden producirse retrasos importantes, incluso pérdidas, especialmente durante el Black Friday, Navidad o las vacaciones de verano).

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