From Panic to Power- 9780060927585

: En 'From Panic to Power', Lucinda Bassett comparte las técnicas probadas que utilizó para superar su trastorno de ansiedad y recuperar el control de su vida. Este libro ofrece habilidades para transformar dudas, miedos y ansiedades en energía positiva y libertad. Los métodos de Bassett permiten a los lectores comprenderse mejor a sí mismos y sus desafíos, transformando el diálogo interno negativo y los hábitos de preocupación destructivos en compasión y confianza. EAN: 9780060927585 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: From Panic to Power Autor: Lucinda Bassett Editorial: William Morrow Paperbacks Idioma: en Páginas: 288 Formato: tapa blanda