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Esta guía práctica de salud y nutrición, escrita por Irene Gelpí i Lluch, ofrece un camino hacia una vida más saludable. Publicada en 1998 por Indigo Ediciones, esta edición en tapa blanda cuenta con 320 páginas llenas de consejos y recomendaciones sobre dietética y nutrición. Ideal para aquellos interesados en mejorar su bienestar a través de una alimentación consciente y equilibrada.
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