Gym Climbing: Maximizing Your Indoor Experience - Matt Burbach

Autor: Matt Burbach

Edición: 1

Editorial: Mountaineers Books

ISBN: 9780898867428

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 386

Envío: Otros

Este libro es una guía completa para escaladores de gimnasio, desde principiantes hasta expertos. Matt Burbach, un instructor pionero, comparte técnicas y ejercicios de entrenamiento probados para mejorar tus habilidades en la escalada en interiores. Aprenderás sobre equipos, sistemas de cuerda, técnicas de movimiento y cómo entrenar para competiciones. También es útil para escaladores de roca que buscan entrenar en gimnasios. Con instrucciones claras y fotos secuenciales, este libro te ayudará a alcanzar tus metas de escalada en interiores.