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Este libro es una guía completa sobre qué comer y qué no comer antes, durante y después del embarazo. Escrito por una dietista, un ginecólogo y un nutricionista que trabajan para el Centro de Nutrición para el Embarazo de Sheffield, el libro proporciona información sobre la importancia de la nutrición y consejos prácticos sobre cómo establecer y mantener una dieta óptima para ti y tu bebé. Incluye consejos sobre seguridad alimentaria, ejercicio durante el embarazo y los cambios en las necesidades energéticas desde la concepción hasta la lactancia.
Spain (Madrid)
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