How to Deal with Stress- 9780749448660

: Este libro ofrece un enfoque práctico para manejar el estrés, tanto dentro como fuera del ámbito laboral. Proporciona consejos sobre cómo gestionar el comportamiento y la actitud, permitiendo a los lectores evaluar su nivel de estrés y mejorar sus relaciones sociales, su entorno de trabajo y su salud. Incluye técnicas de gestión del tiempo, ejercicio, nutrición y relajación. EAN: 9780749448660 Tipo: Libros Categoría: Negocios y Economía|Salud y Bienestar Título: How to Deal with Stress Autor: Stephen Palmer| Cary Cooper Editorial: Kogan Page Idioma: en Páginas: 164 Formato: tapa blanda