I Will Make You Fit Fast - Matt Roberts

Autor: Matt Roberts

Edición: First Edition

Editorial: Quadrille Publishing Ltd

ISBN: 9781844009640

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 684

Envío: Otros

En este libro, Matt Roberts, entrenador personal de celebridades como Tom Ford y Naomi Campbell, presenta dos programas de fitness y dieta para seguir en casa o en el gimnasio. El primero es un plan de 12 semanas para transformar el cuerpo, esculpir la figura, quemar grasa y aumentar los niveles de fitness. El segundo es un programa 'blitz' de 2 semanas para eliminar grasa y líquidos rápidamente. Matt Roberts proporciona la estructura, el programa, la experiencia y la guía para ayudar a alcanzar el objetivo deseado.