Irritable Bowel Diet- 9781903784198

Este libro de Richard Emerson ofrece una guía para sobrellevar el síndrome del intestino irritable (SII) a través de la dieta y cambios en el estilo de vida. Explica cómo las bacterias intestinales, los probióticos y los prebióticos juegan un papel importante en el manejo del SII, y destaca los beneficios de ciertas frutas, verduras, hierbas y especias. Dirigido a personas que buscan un enfoque multi-dirigido para controlar el SII, este libro proporciona información valiosa sobre cómo la dieta puede influir en la salud digestiva y el bienestar general.