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Autor: Claire Chamberlain
Editorial: Summersdale
ISBN: 9781786859853
Encuadernación: tapa dura
Idioma: en
Peso: 1050
Envío: Otros
Esta guía sencilla y reconfortante te ayudará a comprender los problemas de salud mental que pueden afectarnos a todos, y te ayudará a cuidar tu mente, cuerpo y alma. Abordando una variedad de temas, que incluyen la ansiedad, la depresión, la soledad, el estrés y la autoestima, este es un libro para cualquiera que necesite buenos consejos, ideas frescas y palabras amables.
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