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Descubre los principios de la dieta macrobiótica según Michio Kushi en esta edición de 2009. El libro ofrece una guía sobre cómo equilibrar la alimentación para mejorar la salud y el bienestar, basándose en la filosofía oriental y la selección de alimentos naturales. Aprende a adaptar la dieta a tus necesidades individuales y a aprovechar los beneficios de una alimentación consciente y equilibrada.
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