La pirámide de la salud- 9788425353031

En 'La pirámide de la salud', el Dr. Kris Verburgh presenta una nueva perspectiva sobre la nutrición y su impacto en el envejecimiento y la salud. A través de una pirámide alimenticia innovadora y una 'contrapirámide', el autor identifica alimentos beneficiosos y aquellos que se deben evitar, ofreciendo alternativas saludables. Este libro explora cómo una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades, mejorar la salud y retrasar el proceso de envejecimiento, basándose en los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición. Un bestseller internacional que ha sido publicado con éxito en varios países.