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Descubre cómo tonificar tu cuerpo sin esfuerzo con 'Le pilates des paresseuses'. Este libro te ofrece un programa de ejercicios sencillos y poco exigentes, diseñados para adaptarse a tu estilo de vida relajado. Aprende a transformar tu figura con rutinas que puedes realizar cómodamente en tu cama o sentado en tu sillón favorito. ¡Ideal para quienes buscan resultados sin sudar la gota gorda!
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