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En "Luz sobre la vida", B.K.S. Iyengar, el renombrado fundador del método de Yoga Iyengar, nos guía en un viaje introspectivo para alcanzar la plenitud física, emocional y espiritual. A través de anécdotas personales y ejemplos contemporáneos, Iyengar explora cómo las posturas y técnicas de respiración del yoga pueden transformar nuestra vida cotidiana, ayudándonos a superar obstáculos y a vivir en armonía con el mundo. Este libro es una invitación a descubrir la percepción consciente que el yoga ofrece para mejorar nuestra existencia en todos los niveles.
Spain (Madrid)
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