Este manual ofrece información completa y actualizada sobre cómo abordar problemas de salud cotidianos, proporcionando respuestas rápidas a preguntas complejas. Incluye cuadros de remisión para consultar temas relacionados con trastornos específicos y pautas sencillas para un estilo de vida saludable, considerado el mejor tratamiento preventivo. Ideal para aquellos interesados en medicina complementaria y alimentación sana.