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: Descubre los secretos del entrenamiento para correr una maratón con este manual de Rafael Vega. Aprende a afrontar los desafíos físicos y mentales que implica esta exigente prueba deportiva. El libro ofrece una guía completa para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados. Incluye consejos prácticos, planes de entrenamiento y estrategias para alcanzar tus metas y superar tus límites en el mundo del running. EAN: 9788416392483 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Manual para correr la maratón Autor: Rafael Vega Editorial: ALMUZARA Idioma: es-ES Páginas: 248 Formato: tapa blanda
Spain (Madrid)
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