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Esta guía ofrece una breve historia del masaje y describe los diferentes tipos de movimientos, presiones y técnicas. Incluye instrucciones paso a paso para realizar un masaje sencillo en adultos, bebés y niños, así como una sección de autoayuda para dolencias comunes. Ideal para aquellos interesados en aprender los fundamentos del masaje y aplicarlos en la vida diaria.
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