En 'Mates, Dates and Chocolate Cheats', Izzie, una joven que siempre se ha considerado 'con curvas', se enfrenta a un aumento de peso que afecta su confianza. A través de dietas, ejercicios y consejos contradictorios, Izzie intenta recuperar su figura, pero en el proceso, descuida a sus amigos, su participación en un programa de televisión y la atención de un chico que la aprecia tal como es. Esta historia explora temas de autoimagen, amistad y aceptación personal en la adolescencia.