Esta guía completa, escrita por el Dr. John Tanner y traducida por Alejandra Perucha, ofrece información teórica y práctica para prevenir y tratar el dolor de espalda. Con 178 páginas, el libro aborda temas relacionados con la salud y el bienestar, proporcionando consejos y ejercicios para mejorar la salud de la espalda. Publicado por AKAL, es una herramienta útil para aquellos que buscan aliviar y prevenir problemas de espalda.