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Descubre cómo transformar tu físico con 'Moldea tu cuerpo', una guía práctica de Jennifer Wade. Este libro te ofrece programas de ejercicios personalizados para cinco tipos de cuerpo diferentes, aplicando el concepto M3 para obtener resultados rápidos y efectivos. Con 80 páginas llenas de fotografías a color, esta edición en español de Edimat Libros te ayudará a alcanzar tus metas de acondicionamiento físico de manera eficiente.
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