Move into Life: The Nine Essentials for Lifelong Vitality- 9780307395290

: Descubre cómo revitalizar tu cuerpo y mente con el método Anat Baniel. Este libro te guiará a través de nueve elementos esenciales basados en la neurociencia para mejorar tu salud, flexibilidad, fuerza y claridad mental. Aprende ejercicios sencillos y seguros para despertar tu vitalidad y disfrutar de una vida plena, sin importar tu edad o condición física. Ideal para aquellos que buscan renovar su energía y bienestar general. EAN: 9780307395290 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Move into Life: The Nine Essentials for Lifelong Vitality Autor: Anat Baniel Editorial: Harmony Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa dura