¡Necesito dormir!- 9788484502098

: ¡Necesito dormir! es un libro escrito por Eduard Estivill y Sylvia de Béjar que aborda el problema del insomnio y ofrece soluciones prácticas para conciliar el sueño. El libro explora las causas del insomnio y proporciona herramientas para ayudar al lector a descubrir el origen de su trastorno y así lograr un descanso reparador. Con un enfoque en la autoayuda, este libro ofrece una guía para combatir el insomnio y mejorar la calidad de vida. EAN: 9788484502098 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: ¡Necesito dormir! Autor: Eduard Estivill| Sylvia de Béjar Editorial: PLAZA & JANES MEXICO Idioma: es-ES Páginas: 126 Formato: tapa blanda