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Este libro ofrece una guía práctica para comprender y superar la depresión. Explora las causas subyacentes de la depresión y proporciona estrategias efectivas para afrontarla y mejorar el bienestar emocional. Escrito por la Dra. Caroline Shreeve, este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan apoyo y orientación en su camino hacia la recuperación.
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