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Descubre cómo aprovechar el conocimiento de la evolución para mejorar tu nutrición, salud y bienestar. La bióloga evolutiva Sabine Paul explica por qué cada vez más personas luchan contra enfermedades modernas como la obesidad, la diabetes y las alergias, y cómo abordar estos problemas comprendiendo la interacción entre nuestros genes y el entorno. A través de la comparación entre la vida en la Edad de Piedra y el estilo de vida actual, este libro te guía para redescubrir tus necesidades naturales y aprovechar la fuerza ancestral que reside en tu interior.
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